菠萝莓适不适合孕妇食用

点击次数:   更新时间:2017-09-08 17:05:09   【关闭】   来源:www.lysudongsp.com 分    享:
  在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。因其外形喜人滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。菠萝莓去叶后放入碗中,加糖腌渍后口感更佳。那么孕妇能吃菠萝莓吗?
  菠萝莓外形像草莓,但味道像菠萝,又名白草莓。这种水果的营养价值很高,有健脾胃,补充维生素C的功效。菠萝莓走入消费者视线是在2010年,那时候它还能登上了英国的《每日邮报》,而在此前,菠萝莓曾面临生死考验,因为是野生的草莓而无人照料,独自经历自生自灭的过程。
  近研究发现草莓、菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良,草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和,从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍,虽然它对大脑发育有一定的作用,但孕妇朋友们还是少吃为妙。
  虽说它含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用,它含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消,促进胃肠蠕动、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。但是,不宜多吃,草酸会对婴儿产生坏处,使其发育受到阻碍。
  现在我们了解到了菠萝莓虽然营养价值很高,吃些对身体很有好处,还有补充维生素C的功效。但是孕妇还是要尽量少吃。
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