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速冻草莓的营养价值丰富

点击次数:   更新时间:2016-05-17 16:13:05   【关闭】   来源:www.lysudongsp.com 分    享:
  速冻草莓在营养价值方面与普通鲜草莓类型,也基本上保留了鲜草莓的成分含量,那么它具体含有哪些成分,又具有哪些营养价值呢?接下来就一起了解一下。
  速冻草莓与鲜草莓一样富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

  我们都知道了草莓富含的营养价值,而速冻草莓也是如此,如果想要买的草莓能放得住,或者在不同季节想吃到草莓,那就选择速冻草莓吧。

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